生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.3kg 50kg 0% (あと1.3kg) 162.6cm 51.3kgの体型
    体脂肪 25% 0% 22% 162.6cm モデル

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2016年04月14日

  • ムク

    体重ちょい減ってきた!
    有酸素運動1セットしましたー。
    頑張ってまずは3カ月!1年!3年!
    一生続けてたい笑

    カロリー合計:13:23
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実践中のダイエット方法

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ムク
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162.6cm 50kg

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