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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 51.9kg 45kg 0% (あと6.9kg) 148cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 体重とBMI

2016年04月14日

  • ナカちゃん

    ダイエット日記!
    朝 クリームパン 酵素ドリンク
    昼 焼きうどん(1/2)
      バナナ+ヨーグルト


    今日はいつもよりたべすぎている…
    明日絶対増えてそう(泣)
    夜は我慢出来たらご飯抜こう(T-T)

    カロリー合計:14:20
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