合格祝い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.6kg 45kg 5% (あと3.6kg) 148cm 48.6kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 体重とBMI

2016年04月14日

  • bezitarisuto快眠侍

    知り合いから合格祝いもらった
    なんとメッセージつきすごく嬉しい
    娘には悪いが先に1切れと私の大好きな南蛮往来いただきます

    娘帰省遅いし今日雨降らなかったから食べたら散歩行くきっと生理始まったのは自宅にいろってことだったんだね
    大好物で嬉しいが太るかな?でも食べたいから食べるよ
    3時のおやつに手作り豆乳プリンと手作りおからクッキー〔サクサク〕そしてもらった南蛮往来!南蛮往来とはパイみたいなもの!画像はラズベリー味でブルーベリー味もあるよそして写真にないがコーヒー
    今日はお菓子いっぱいダイエットは?
    後でウォーキングするから

    生理中 カロリー合計:14:31
    •  
    • コメント8件
    • 茉斗 茉斗 優しいお友達だねー(*´∀`)♪

      本当におめでとう!

      お菓子食べたら、また消費すれば良しo(`^´*)
      2016.04.14 14:49
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さんずっとお菓子我慢してたから嬉しいわ
      まあ我慢しすぎてドカグイするより生理中の今なら太りにくいかもしれないし昼食控えめだよ

      ひげまんじゅうのミーサマも喜んでるよ
      てか目が笑ってた
      2016.04.14 14:57
    • さちママ さちママ 合格おめでとう❤(/▽\)♪
      優しいお友だちですね。

      ケーキもヘルシーケーキかなぁ⁉
      今日は食べてよいですよ✨p(^-^)q楽しんで下さいね☆
      2016.04.14 15:38
    • Myu Myu 合格おめでとうございます♡
      美味しいものはとりあえずいただいて、後で調整すればOKですよね。
      美味しくいただいちゃって下さいな。
      3時に食べるおやつは、太らないらしいよ…(ホントか?w)
      お散歩いってらっしゃ〜い!
      2016.04.14 15:49
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > Myuさんうん今のんび~りぶらり散歩してます公園で休憩だよお茶持参してる 2016.04.14 16:12
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > さちママさんこんにちは~残念ながら生クリームたくさんだしイチゴタルトだからヘルシーなのではないけどせっかくだから小さく切って1切れいただきました
      まあ私は~もえあずや大食いや甘党じゃないからそんなに食べないから~むしろ最近はや洋菓子はダイエット検定以降控えてましたよ
      唯一自分で作ったパウンドケーキくらいですね
      自分で作るなら砂糖をラカン糖に変えたりおから入れたりヘルシーに出来るけど市販の洋菓子店だからそれはない
      まあシャトルレーゼという洋菓子屋さんなら糖質オフケーキはショートケーキやプリンやパンはありますが
      ホールケーキはさすがにないですねぇ~だから散歩してます!
      今日は雨降ってないし近場なら帰省気にしなくていいからね
      2016.04.14 16:20
    • はむ子 はむ子 メッセージ入りのタルト

      嬉しいですね〜

      手作り豆乳プリンとおからクッキーも美味しそう
      ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
      2016.04.15 05:43
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんうん美味しかった!
      タルトの生クリームは激甘で!母に言ったら生クリームだけとってくれて!別のタッパに入れてくれた生クリームの乳成分太りそう
      昨日早速ヘルシーなカロリーコントロール箱入り480円!6本入り!普通の箱アイスより高いが!チョコレートアイスは一本40kcal糖質少なめ!すごく美味しかったですこれからはカロリーコントロールアイスにします
      一生健康
      生涯健康脳目指してるからダイエットや運動は続けていきたいです
      2016.04.15 06:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    何をすればよいですか? 目の前においしいものがあるのに我慢をするのは一番つらいことです。食べ物を置かないこと、その前に余計な食べ物を買わないこと ... 、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませてから買い物に行く ... 体重が減りにくいことがわかった人は、間食を減らすのは当然のことだが、暇な時間があり、目の前に食べるものがある ... vol.71 - 間食を減らして外に出よう! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで

    けど『こんな新人に休みやるってどういうことだ?』と思ってたんじゃないかと…。ただ、そこからみんな、ちょっとずつ休みをもらえるようになったの ... イクルに体が悲鳴を上げた。 「連載が始まったのは嬉しかったけど、体力的にはすごく弱くて毎週、原稿を上げたら ... 当が原稿をFAXしながら『嬉しいよ。(読者投票で)1位だから』と言ってたのを覚えてます。僕自身は、投票結果はあまり気にしないようにはしてたん ... 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで ...

    ダイエットNEWS
bezitarisuto快眠侍bezitarisuto快眠侍さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
メタボ脳からスリム脳にチェンジ!
脳はいつでもロックオン!ダイエットに脳はNOとは言ってない!歩き川柳し脳を活性化し正しいセットポイントに...
ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • プカプカポッコリ
  • ちゃめ
  • はむ子
  • Myu
  • mew
  • ひよこ
  • 茉斗
  • いつか
  • ディヴァンテ
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • ちゃめ
  • 目指せ‼︎58
  • Urara
  • Myu
  • カニ
  • なな
  • ひよこ
  • あいぴょん
  • 茉斗
  • いつか
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 48.2kg

日記
573
ライバル
24
被ライバル
26