食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 60.2kg 50kg 39% (あと10.2kg) 161cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年04月14日

  • April

    10:00
    コストコ林檎のソーセージ
    目玉焼き
    ブロッコリー

    14:00
    ペッパーランチのステーキ150g
    にんじんとインゲンは夫行き

    15:30
    紅茶
    シャルドネクリームチーズ1(15g)

    20:30
    焼き鳥
    チーズオムレツ

    カロリー合計:16:34
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April
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161cm 52.9kg

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