26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.2kg 45kg 14% (あと10.2kg) 156.7cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm モデル

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2016年04月14日

  • ami

    朝なし
    昼13:30グレープフルーツ、ブリトー、パン、プルコギ
    夜なし

    夜55.8

    断食失敗。
    なんでたべちゃうかなー。
    グレープフルーツだけならよかったのになー。
    お弁当のサラダつくったから、明日からサラダとバナナ!

    あとは、フルーツとヨーグルト!

    口だけばっかでほんとやだ!
    コンビニは寄らない!

    カロリー合計:19:14
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