痩せないから夕飯抜いてみよう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 55.6kg 50kg 5% (あと5.6kg) 166cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

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2016年04月14日

  • ポッポ

    朝 糖質オフパン ヨーグルト

    昼 ご飯 厚揚げ 春雨とキクラゲの酢の物

    夕 なし

    紅茶(パルスイート入れて)

    生理中 カロリー合計:19:35
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ポッポ

166cm 53.5kg

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