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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 55kg 57% (あと3.8kg) 165cm 58.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 理想

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2016年04月14日

  • HARUMI

    昨日の飲み会でドーン!!

    朝 飲むR1ヨーグルト、チョコ1粒(10)
    昼 写真参照(60)
    夜 なし

    カロリー合計:19:46
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