九十三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 45kg 50% (あと5kg) 152cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年04月14日

  • momo

    昨日は全部記録出来なかった・・。
    もううろ覚えなので記録なし。
    夜とか結構食べました;

    4.14 記録

    チョココロネ
    トマトチーズオムレツ半分
    ミルクティー

    カフェラテ
    紅茶花伝ミルクティー三分の一

    オムライス
    ほうれん草とウインナーのソテー
    ミルクティー二杯

    チョコレート
    無糖炭酸水

    ソイジョイ クリスピー ストロベリー
    きんぴらごぼう
    スライスチーズ+のり

    生理中 カロリー合計:20:06
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