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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.7kg 55kg 5% (あと3.7kg) 163cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年04月14日

  • たねさん

    ごはん
    お味噌汁
    納豆
    野菜炒め
    チョコレート
    スナックすこし
    牛乳


    スローランニング20分!

    カロリー合計:20:57
    •  
    • コメント1件
    • hachi hachi ランニングがんばってますね! 2016.04.14 23:27
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実践中のダイエット方法

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163cm 58.8kg

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