久々のランニング

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 69.8kg 59.9kg 0% (あと9.9kg) 173.5cm 69.8kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.6% 0% 173.5cm 標準

2016年04月14日

  • ゆうき三日坊主

    ヒノキ花粉あと少しで終わるとニュースで言ってた。

    運動~ランニング5km 筋トレ少々

    カロリー合計:20:59
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ゆうき三日坊主
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