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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.7kg 48kg 25% (あと4.7kg) 159.5cm 52.7kgの体型
    体脂肪 29.4% 26.7% 22% 159.5cm 理想

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2016年04月14日

  • さくら

    雨降ってたせいで、ほとんど動かず。上がったら、歩こうと思ってたのに、すっきりせず、結局車で買い物に。
    明日は歯医者なので、もう少し歩こう。

    カロリー合計:21:17
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