1117日目*

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 55.2kg 48kg 51% (あと7.2kg) 154.5cm 55.2kgの体型
    体脂肪 33% 29% 25% 154.5cm 標準

2016年04月14日

  • ゆきりんご


    今朝は雨だったので走るのはやめてテクテク歩き♪♪♪

    半日保育の息子を拾ってサイゼリアへ☆
    久しぶりに小エビのサラダ…ウマイ(*´˘`*)♡

    スタバに行ったり午前中は行きたい所に全部行けたので充実感でいっぱいです(*˙˘˙*)ஐ

    明日は走るぞ〜(*´˘`*)♡

    カロリー合計:21:18
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      充実した休日になって良かったですね
      明日は、雨が止んで走れると良いですね

      今気がつきましたが…ゆきりんごさんの1111日目記念日、お祝いコメ出来ないまま過ぎちゃいましたね
      2016.04.14 21:56
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      はい、久しぶりに1人行動出来てスッキリしましたぁ〜(*´˘`*)♡

      あはは(*´罒`*)
      私もすっかり忘れてました(笑)
      こんな感じですが、引き続きよろしくお願いします♪♪♪
      2016.04.15 18:24
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    汗をかくこと。汗をかくほど代謝が高まっていると思われがちですが、汗は熱を外に逃がすためのもので、身体の外から温めて ... 籍やDVDなどで紹介されているダイエット法にように一方的にテクニックを知らせるだけでは、必ず自分に合っている方法が見つかるとは限らない。幸いにして自分にピッタリと合った ... イエットを始める前と、しばらく経ってからでは体内の状態も変化しているので、そ ...

    ダイエットラボ
  • ナイキ、ズームを着用する無敵の速さ誇る選手たち…19人のアスリート

    好きではなく、練習で好きだったのはウエイトリフティングだった。ダリアにとって、スピードはフィニッシュラインに行くもので ... ルベルトは私をジュニアオリンピックの地区予選にエントリーさせたのです。週に6日も7日も走るなんて、当時はとても大変に感じました。でも私は州大会、地区大会に勝って ... の転換点のひとつだと言う。「高校3年生の州陸上大会のとき、5、6年ぶりにレースで負けたのです ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いちご
  • 四人目の母
  • 糸こんにゃく
  • のんちゃん
  • piku☆(産後9ヶ月)
  • マフィー
  • りえぷ~
被ライバル - 全てを見る
  • あーたん
  • まる
  • のんの
  • いちご
  • 四人目の母
  • hana
  • ゆえ
  • ちゃそ
  • さーちゃん
  • 猫娘
  • *chan*
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
ゆきりんご
ゆきりんご

154.5cm 54.7kg

日記
869
ライバル
7
被ライバル
48