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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 62kg 55kg 53% (あと7kg) 155cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年04月14日

  • あゆぽ

    朝ごはん★
    酵素ドリンク
    ヨーグルト

    お昼ごはん★
    添付

    夜ごはん★
    なし

    カロリー合計:21:40
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あゆぽ
あゆぽ

155cm 60.7kg

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