家事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 58kg 55kg 48% (あと3kg) 170cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 標準

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2016年04月14日

  • yacco

    朝 コーヒー
    昼 納豆ご飯山盛り 温泉卵
    間食 せんべい1枚
    夜 ピーマンとちんげん菜炒め
    雑穀ご飯山盛り
    秋刀魚の味醂焼き
    食後 ディナーロール2個⁉︎

    今日も炭水化物祭り。
    ナッツの次は炭水化物ってか…(*_*)
    お菓子食べるならお握り!って母に言わて育ちました。
    って母のせいにする私↓(−_−;)

    今日は朝の散歩から始まり、庭掃除に草むしり。初節句を迎える息子の鎧兜まで飾りました〜捗ったな^ ^
    一日保育 有難や〜❤︎

    その後、娘のプールまでお迎えに行き
    帰りは公園でウォーキング。
    頑張った〜
    が、、
    動いた反動で食べてしまった…(*_*)
    パン2個ってもはや一食分だわ。
    一日一食とか恥ずかしく思える㊙︎
    メゲるな私。
    明日はプールでカロリー消費します!

    カロリー合計:21:45
    •  
    • コメント2件
    • 橙 立派な鎧兜初節句が楽しみですね(*^o^*)

      たまに炭水化物祭り開催しちゃいますよね~、幸せなんですが後悔という反動も大きいので、連続にならないよう気をつけたいですねo(^-^)o
      2016.04.15 18:41
    • yacco yacco > 橙さん
      鎧兜、実家から届いて一ヶ月放置^^;
      ようやく取り掛かりましたが
      過剰包装もいいところ。途中心が折れそうになりながら…(*_*)
      明日親が来るのに間に合いました ^ ^

      炭水化物祭り 幸せ過ぎました。炊飯器早々に購入しないとセーブできそうにないデス…

      橙さんは肉祭りかな⁇
      2016.04.15 22:52
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