ラーメン食べちゃった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54kg 40kg 6% (あと14kg) 147cm 54kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 147cm 体重とBMI

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2016年04月14日

  • montan

    ここ数日だれてる。
    昨日は仕事帰りに同僚と禁断のラーメン行ってしまった…
    でも塩にしたし!前よりはお腹いっぱいになってる気がする…
    気を引き締めてがんばらないと‼︎

    カロリー合計:22:20
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147cm 47.7kg

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