4.13 食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 62.5kg 54kg 0% (あと8.5kg) 158.5cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 平均

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2016年04月14日

  • よしっ

    あぶないあぶない

    朝 ご飯、味噌汁、玉子焼
    間食 チョコボール1箱
    昼 おにぎり、ミートボール×4、野菜炒め
    間食 ピザまん
    夜 ご飯、チーズミートボール×3

    チョコボールにピザまんに・・・間食しすぎたかな(⌓⍢⌓〣)

    カロリー合計:22:26
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