69kg 28.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 68.8kg 50kg 10% (あと18.8kg) 167cm 68.8kgの体型
    体脂肪 28.5% 167cm 体重とBMI

2016年04月14日

  • 足太むすめ

    昼 お弁当2/3
    夜 サンドイッチ一切れ オレンジ4切れ アジのお刺身

    運動なし

    生理中 カロリー合計:22:42
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実践中のダイエット方法

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足太むすめ
足太むすめ

167cm 67.2kg

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