6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69kg 65kg 20% (あと4kg) 158cm 69kgの体型
    体脂肪 36% 34.8% 33% 158cm 標準

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2016年04月14日

  • ゑぬ

    やっちゃったぁ(。>д<)無意識。子どもが残した食べ物、片付けながら無意識に食べてたΣ(T▽T;)朝、早起きしてフラフープ頑張ったのに‼会議の後で緊張の糸切れた?でも、食べちゃったものは仕方ないので、明日調節…したいけど、明日は仕事休みでランチに行くので…まぁ…夕飯、気を付けます(>_<)

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