週一測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.5kg 40kg 0% (あと4.5kg) 144cm 44.5kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm 平均

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2016年04月14日

  • mew

    今日はウエスト58でキープ。
    太ももは49、まだまだ太いし減らないんよね(^^;
    週一楽しみなコンビニスイーツ、やっぱやめられない(^^;

    カロリー合計:22:55
    •  
    • コメント8件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 逆やね~私ウエスト62くらいあるが太ももは37cmくらいやった~
      やっぱり私はリンゴ型肥満やね
      2016.04.15 13:10
    • mew mew > 黒崎〔本能気まぐれ占い師運任せダイエッター〕さん
      足細いね。
      いいなぁ。
      2016.04.15 13:13
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さんこんにちは~いや細くはないが(^-^;その変わりウエストが太い笑 2016.04.15 14:45
    • カンナ(退会済み) カンナ(退会済み)
      (。・ω・)ノ゙ コンチャ
      日記訪問ありがとうございました♪

      週1でボディサイズをチェックしてるんですかっ!!(゚д゚屮)屮
      私は結果が出てないと凹むので、月1です( ´艸`)
      ボディサイズのチェックは大事ですよね♪
      体重が増えてても、サイズは減ってる時ありますし(*´∀`)
      体重は誰かに言わないと分からないので、見た目が大事だと思ってますo(^o^)o
      2016.04.15 16:24
    • カンナ(退会済み) カンナ(退会済み) > 黒崎〔本能気まぐれ占い師運任せダイエッター〕さん

      横入りスミマセン…
      mewさんへのコメント見て驚き~!
      Σ(*゚д゚*)!!
      37㎝…激細ですね( *◯ω◯)
      ウエストもそんな太くないですよ!
      脚が細過ぎてウエストが太く見えるだけかも…羨ましい(//∇//)

      歳をとると、足が痩せるって言われてますが、私は全然細くなるどころか…ですぅ(つд`)
      2016.04.15 16:30
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > カンナさんはじめまして!そうですか?最近ダンスしたりウォーキングしてるからかなあ
      じぶでは下腹部ポニョだから痩せては見えないよ
      2016.04.15 16:50
    • mew mew > カンナさん
      下着屋さんのアフターサービスで、測定があるんです。
      確かに体重増えてもサイズがキープで、見た目が大事って言われます。
      2016.04.15 18:52
    • カンナ(退会済み) カンナ(退会済み) > mew さん

      ってことは、ちゃんと測ってもらった下着を買ってるんですね(●´∀`●)

      私も太る前はそうでしたわ…
      太ってから行くのが恥ずかしくて、通販ばかりですぅo(TヘTo)

      現在、有り余る贅肉を胸へと移動させるマッサージをやってます(笑)
      2016.04.15 19:44
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