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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.5kg 48kg 11% (あと7.5kg) 151cm 55.5kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 0% 151cm 標準

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2016年04月13日

  • 151

    記録だけでも再開しようと思います!

    2016-04-13

    ご飯
    豆腐
    牛乳
    カフェオレ


    おにぎり
    コーンスープ

    ジュース


    温野菜
    クラッカー2袋
    ビール350ml

    運動
    徒歩40分

    カロリー合計:22:59
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