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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 50.4kg 46kg 52% (あと4.4kg) 155cm 50.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.7% 25% 155cm 平均

 » 
2016年04月14日

  • えりんぎ

    運動しないと増加が凄い!
    特に体脂肪率。
    明日は運動だー!

    脂肪燃焼スープ
    パンケーキ1枚
    唐揚げ2個
    ヤムウンセン
    イワシつみれ汁

    カロリー合計:23:20
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