痩せ期来たかな?病院へ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 59.2kg 55kg 26% (あと4.2kg) 163cm 59.2kgの体型
    体脂肪 32.5% 30.2% 28% 163cm 理想

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2016年04月14日

  • hachi

    朝 食べ損ね
    昼 シーチキンマヨネーズおにぎり 明太子おにぎり
    夜 ボンゴレビアンゴ1/2
    間食 五色煮 ブドウ100%ジュース デトックスウォーター
    寒天緑茶 朝

    ウォーキング20分
    ストレッチ10分
    半身浴10分

    今日は主人が休みなので朝からお出かけだったのですが、生理の終わりかけに病院来てねって言われていて、どう考えても出血が少なく、明日になると終わってそうだったので、お買い物だけ一緒に行って、ラーメン食べずに病院行きました。
    待ち時間にコンビニおにぎり。

    いつもより出血が少なくて心配だったけど診察で大丈夫ってお墨付きいただいたので気にせず早く生理終わってラッキーって思っておくことにします( ´ ▽ ` )ノ

    あともう一回生理が来たら卵が戻せるらしいので、このいまの期間で妊娠着床しやすい体になれたらいいなって思います!

    急に体重も減りました!やっぱり生理中のむくみで増えてたんだね・・・ヽ(=´Д`=)ノ
    明日からも頑張れそうな結果でよかったw

    生理中 カロリー合計:23:43
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163cm 57.4kg

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