食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64kg 58kg 0% (あと6kg) 166cm 64kgの体型
    体脂肪 36.7% 0% 28% 166cm 美容

2016年04月14日

  • はく・べい

    朝 コーヒーとあっぷるぱい
    昼 たこ焼き2つ いかやき2切れ どてやき3口
    夜 ビール3 居酒屋メニューはらはちぶ

    カロリー合計:23:45
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実践中のダイエット方法

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はく・べい
はく・べい

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