66日目→4/13〜スリム美人への道〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 77.2kg 55kg 24% (あと22.2kg) 157cm 77.2kgの体型
    体脂肪 48.5% 45% 20% 157cm 標準

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2016年04月13日

  • とも

    昨日は体重を計り忘れてしまったので今日はしっかり計測 (*´꒳`*)
    ちょっとだけ減った(๑¯◡¯๑)

    午前中は息子の予防接種に行き、少しだけお散歩。
    片付けも少しだけ(。-ˇ.ˇ-。)
    思いっきりいらない物を捨てたい‼︎(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)
    なかなか捨てられないけど地道に頑張ってます(◍*3*◍)

    カロリー合計:23:58
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 断捨離は気持ちもスッキリするから良い〜
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.04.17 08:09
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