67日目→4/14〜スリム美人への道〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 77kg 55kg 25% (あと22kg) 157cm 77kgの体型
    体脂肪 48.5% 44.5% 20% 157cm 美容

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2016年04月14日

  • とも

    76㌔代になれるかと思ったけどそう甘くはなかった(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)
    今日は実家に行くので76㌔代は難しそう(◍*3*◍)
    明日は旦那が代休で休みなので動いて減るように頑張ろう‼︎ヾ(o´∀`o)ノ
    部屋の片付けも進みそう (*´꒳`*)

    カロリー合計:00:01
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    • コメント4件
    • miyaki(退会済み) miyaki(退会済み) はじめまして(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
      miyakiといいます♡
      私スリム美人の漫画、3冊持っていて♡

      スリ真似生活されてる!と思って嬉しいです。ライバル登録させて下さい
      2016.04.15 00:38
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 部屋の片づけダイエットもいいですね。
      沢山片付けてカロリー燃焼しちゃいましょう。

      始める前にあったかい生姜紅茶とかも代謝あげてくれてよいかもですね
      2016.04.15 10:07
    • かなぎし。 かなぎし。 お部屋の片づけとかおそうじって意外と消費カロリー高いですよね!
      ファイトです♪

      スリム美人はお部屋も綺麗、ですもんね♪
      2016.04.15 20:00
    • はむ子 はむ子 体重ジリジリ減ってるから76kg台突入も近そうでつ
      (๑•̀ㅂ•́)و✧
      2016.04.17 08:08
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157cm 74.4kg

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