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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.5kg 56kg 0% (あと4.5kg) 163.5cm 60.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 163.5cm 理想

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2016年04月14日

  • もとはす

    朝、シュークリーム、うなぎパイ、チョコ
    昼、ラーメン
    間食、ガストのパフェ
    夜、こんにゃく畑2個

    カロリー合計:00:49
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163.5cm 58.1kg

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