筋トレの成果…?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.1kg 48.6kg 46kg 16% (あと2.6kg) 148.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 29.6% 28.8% 25% 148.5cm モデル

 » 
2016年04月14日

  • めたもん

    体脂肪率が2%近く減少!
    日々のドローイングや腹筋背筋の成果が少しずつでてきた!
    相変わらず甘いものやお酒を飲んじゃうけどその分運動で取り返す!

    カロリー合計:00:52
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めたもん
めたもん

148.5cm 48.6kg

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