変わらないなあ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

2016年04月13日

  • ネルジョー

    お腹空いたなあと思って痩せたと思って楽しみに体重計乗っても、逆に痩せてない。。
    なんなんだ、ぬか喜び。

    朝食べたコールスロー、賞味期限は19日までなのに妙に酸っぱい…3時間後あたりにゲロゲロ〜(・・;)

    朝、コールスロー
    昼、あたりめ
    間食、オレオ

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1200kcal01:32
    •  
    • コメント2件
    • Myu Myu どういうタイミングで痩せるのか…イマイチわからないよね(-_-)
      昨日は頑張った!と思った翌朝、減って無い時の脱力感ったらない(~_~;)
      それでも、ちょっとずつ頑張るしかないのよね。
      2016.04.15 23:25
    • ネルジョー ネルジョー > Myuさん
      そうなんですよね、ここで挫けたらそのまま痩せないですもんね。
      負けないぞ〜〜〜〜〜
      2016.04.16 09:14
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