記録39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 53.4kg 50.7kg 46% (あと2.7kg) 166cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

2016年04月14日

  • じーちゃん

    前日比 ー

    朝 なし

    昼 ・寿司(780)

    間 ・チーズガレット(310)

    夕 ・ねぎ塩つくね棒(140)
      ・豚しゃぶパスタサラダ(360)

    晩 ・お酒(200)

    お通じ よし

    カロリー合計:1790kcal03:24
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じーちゃん
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166cm 53.4kg

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