70.1kg 27.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 70.1kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 70.1kgの体型
    体脂肪 27.6% 27.1% 29% 172cm 美容

2016年04月15日

  • ぴつんさん@現在微増期

    体脂肪率やばいん・・・




    ☆体重計を比較

    前のがBC-754-WH
    今のがFS-102-WH

    どちらも2000円ちょいで機能はほぼ同じ

    前のは高さがあり正方形に近くちょっと安定しない
    今のは横長で若干薄く安定してて良い感じ
    でもガラス面なのでちょっと冷たい

    前のは測定時に音有り
    今のは測定時に音無し

    こんな感じです

    誤差程度だけど新しいのが好きです




    ☆今日の筋トレ

    カロリー合計:05:09
    •  
    • コメント2件
    • ながねこ ながねこ 私も両足のみで計測するタイプの体脂肪計を使っているのですが、これって原理的に、たぶん下半身の体脂肪しかはかれないんですよね、、、つまり上半身筋トレ派にとっては、たいぶ誤差が大きいと思います。 2016.04.15 07:17
    • ぴつんさん@現在微増期 ぴつんさん@現在微増期 > ながねこさん
      コメントどもども

      そうですね測定は下半身のみでしょう
      同じメーカー、同じ価格帯、同じ仕組みのはずなんですがねぇ(笑)
      スクワットでもしないと改善が見込めないかな~
      2016.04.16 04:48
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