どひゃー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.1kg 53kg 36% (あと5.1kg) 162cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 28% 162cm 体重とBMI

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2016年04月15日

  • のんすけ

    エアロバイク 60分

    参りました!多分便秘のせいかなぁ~
    ( -_・)?
    一週間ためてますから

    カロリー合計:05:39
    •  
    • コメント3件
    • いぷ いぷ 結構、日々体重の変動ありますねー
      のんすけさん。

      あたしも便秘で、すぐ苦しくなるので、薬飲んだり浣腸したりします。
      出れば体重は減りますよ 笑
      2016.04.15 16:33
    • のんすけ のんすけ > いぷさん


      本当に変動凄いですよね~
      でもこれが面白い程気温と共になんですよ~
      寒くなると体重減るので これから暖かくなると痩せにくくなるかも!?何か対策考えなきゃ!(∩_∩;)P
      2016.04.15 18:13
    • いぷ いぷ > のんすけさん

      寒いと減るなんて不思議だー。
      あたしは空腹対策考え中です。
      2016.04.15 22:09
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