4/12(火)407日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.9kg 55kg 2% (あと11.9kg) 166cm 66.9kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 理想

 » 
2016年04月12日

  • こうマム

    家の引き出し式のキャビネットをアルミラックに変えたくて(引き出し式だと5月人形とパソコンのプリンターを置く所がなかったから、キャビネットの上に置いていた!)仕事帰りにニトリとか寄ったら予定になかったリビングのテーブルを買い替えてしまった…orz

    カロリー合計:06:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.187 - 浮き輪肉をやっつけよう

    くい。 というのは、体脂肪は内臓脂肪が減ったあとに、初めて皮下脂肪が減るという順番になっていて、皮下脂肪が先に減るようなことがないから ... る状態で、腹部は内臓脂肪の上に皮下脂肪がついた状態になってい ... ができます。立ったまま片足を大きく踏み出し、腰を下げていくスクワットも太ももを引き締める効果があります。 腹 ...

    ダイエットラボ
  • 工具のスプーンetc.ロック炸裂のディーゼルリビング【ミラノサローネ2014レポ】

    「ディーゼル リビング(DIESEL LIVING)」は家具、照明、ホームファブリック、テーブルウエアからキッチンユニット ... ACHINE)」コレクションはレンチなどの工具からの着想。他にセラミックのテーブルウエア、グラスウエア、マグなどいずれも工場のワークデスクを食卓に置き換えて ... しまったようで、突き抜けたディーゼルスピリットが炸裂していた。 ... 工具のスプーンetc.ロック炸裂のディーゼルリビング【ミラノサローネ2014レポ】 ...

    ダイエットNEWS
  • 丘の上のティアラガーデンズ

    南大沢駅 美しい丘の上に佇む白亜の邸宅。大自然の中でアットホームなウエディングを ... 丘の上のティアラガーデンズ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ななか
  • *まりあ*
  • あや
  • み。
  • ミユキチ
  • ネルジョー
被ライバル - 全てを見る
  • ななか
  • *まりあ*
  • mmnnss
  • あや
  • み。
  • すたーりー
  • 痩せる嬢
  • maron
  • ミユキチ
  • ロク
  • どら美
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
こうマム
こうマム

166cm 65.8kg

日記
751
ライバル
6
被ライバル
34