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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.5kg 55kg 5% (あと11.5kg) 166cm 66.5kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 美容

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2016年04月14日

  • こうマム

    模様替え〜
    年に1度はやっちゃう!
    完了しないうちに地震!
    余震も結構強かった∑(゚Д゚)
    少しやる事 残ってたけど避難準備だけして寝ました(-_-)zzz

    朝食

    食べてない
    0kcal(1食分)

    昼食

    鶏天丼とうどんのセット
    0kcal(1食分)外食、ランチパスポート

    夕食

    豆腐の炒め物、餃子4切れ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:15
    •  
    • コメント1件
    • ネルジョー ネルジョー 九州地方、まだまだ余震がたくさんで私もニュースを不安な気持ちで見ていますが、近くに住まれてる方は不安に加え不便と大変かと思います。どうかご無事で過ごしてくださいね。 2016.04.17 12:52
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