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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 58.9kg 55kg 49% (あと3.9kg) 163cm 58.9kgの体型
    体脂肪 13.8% 13.9% 10% 163cm 理想

2016年04月15日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    昨日夜
    マック我慢してよかった!

    頑張ろう!熊本!

    カロリー合計:2300kcal06:15
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 64.4kg

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