継続は力なり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 80.4kg 62kg 19% (あと18.4kg) 165cm 80.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

2016年04月15日

  • 腹ぺこぶーたん

    前日比-300

    マイペースでも焦らずいこう❗
    続けるとこに意味がある

    今日もビリー隊長を指名

    ヤーナ師匠もやろうかと
    準備してる途中にチビたんが
    お昼寝から目覚め

    しゅーりょー(-_-)

    明日は朝ウォーキングに行くぞッ

    もうすぐぢゃないか
    さよなら80㌔

    ようこそ70㌔台に突入したい‼

    カロリー合計:06:38
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実践中のダイエット方法

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腹ぺこぶーたん
腹ぺこぶーたん

165cm 65.7kg

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