2016-04-14

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.5kg 48kg 11% (あと7.5kg) 151cm 55.5kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 0% 151cm 体重とBMI

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2016年04月14日

  • 151


    食パン
    ウインナー
    白湯
    ヨーグルト
    カフェラテ


    カレーうどん
    カフェラテ


    ビール700ml
    豆腐キムチ
    秘伝豆

    運動
    徒歩40分

    カロリー合計:06:39
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