☆89日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 124.6kg 114.4kg 110kg 69% (あと4.4kg) 167.8cm 114.4kgの体型
    体脂肪 56.4% 53.8% 50% 167.8cm 平均

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2016年04月15日

  • あこ

    昨日はプール1時間ウォーキング♪

    ウォークマンがあると1時間プール往復するだけなのも飽きない&おばちゃんに話しかけられるのが半分くらいになってよいw

    旅行を前にして少し気が緩みっぱなし…どーせ痩せたって旅行で太るしって心理が働いてる気がするよー(>_<)

    旅行で太るからこそ今のうちに少しでも痩せておきたいのに!!

    カロリー合計:06:42
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