未公開~前日対比-1.2㌔

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 63.1kg 63.1kg 100% (あと0kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 標準

 » 
2016年04月15日

  • もりこ

    おはようございます&ご無沙汰しています。

    昨日から記録を再開するつもりでしたが、夜熊本の地震のテレビにくぎ付けになっていたので、今日から記録です。
    九州に知り合いはいないのですが、地震の怖さはよく分かっているので他人事じゃないですね。これ以上の被害がどうか出ませんように・・・。

    さてこの放置してしまった1年、またいろんなことがありました。
    一番辛かったのは愛犬との別れ。
    その度にストレスと称して食べ過ぎ、また糖質制限するものの長続きせずに・・・・。
    いやーとってもじゃないけど公開できない(-_-;)

    と言うことでしばらく未公開となりますが、まずは食べたもの記録で気合入れていこうと思いますので、またよろしくお願いたします。

    【朝】

    低糖質食パン・カロリーオフ豆乳

    【昼】

    低糖質食パン・牛肉と豆苗の肉豆腐・鮭と舞茸のオリーブオイル炒め

    【夜】

    牛肉と豆苗の肉豆腐・鮭と舞茸のオリーブオイル炒め・スモークサーモングリーンサラダ

    カロリー合計:06:50
    •  
    • コメント2件
    • きゅーてぃ きゅーてぃ も、り、こ、さーーーーん!
      おかえりなさーい(*≧∀≦*)
      首を長くして待ち望んでました~!
      あたしも大幅増量してるし糖質制限も適当だしだけどなんとかDCだけは続けてるのでこれからもよろしくお願いします(///∇///)



      地震というと東北地震思い出しちゃいますよねぇ(T_T)
      九州であんな大きな地震おきることないからきっと被災者は恐怖ですよね。
      もりこさんのワンちゃん天国に旅立ったんですね(´;ω;`)
      大切なパートナーがいなくなってしまうのは寂しいですね(>_<)
      ご冥福お祈りします!
      2016.04.15 17:09
    • もりこ もりこ きゅーてぃさーーーーーん!
      たらいまーーーーーーーーーーーーー!

      本当はこの日までに少しでも痩せて戻ってきたかったのですが、無理でしたw
      しばらく公開できそうにありませんが、食べたもの記録でモチベーション維持したいです。よろしくお願いしまーす。

      何かまた地震ひどいのがあったみたいですね・・・。
      当時を思い出して心が痛いです。

      うちは多数飼いなのでまだほかの子がいるので救われていますが
      中でも一番のお気に入りの子が逝ってしまったので、つらかったですね。
      ありがとうございます。
      2016.04.16 06:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    、最近人気が高まっている玄米油などは加熱しても酸化しにくくなっています。酸化すると分解されてエネルギーとして使われるの ... が遅くなるので、酸化しにくい油で揚げ物をするようにします。 揚げ物を食べても太りにくい食事のタイミングはあります ... は素材にも油が多く吸われています。その分も吸油シートに吸われたわけではないので、油の量が大きく減った証拠とはいえません ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】安くても肉を柔らかく・美味しく焼けるコツを教わってきた!

     最近、体重が未体験ゾーンに突入してしまった奥 麻里奈です。「……こんな数字見たことないわ!!」という最高記録を ... 後は、引き上げてしばらく放置して熱を内部に馴染ませることがコツだそう。  そのあとは、あらかじめ薄切りにされた牛肉と ... 。フリーランスになってから外に出る頻度も少なくなり、まったく運動もせず食べたあとすぐ昼寝した ... 【物欲乙女日記】安くても肉を柔らかく・美味しく焼けるコツを教わってきた! ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルクラウンパレス浜松

    JR浜松駅 浜松駅直結!「いつものわたし」で過ごすことのできる≪飾らないウエディング≫ ... ホテルクラウンパレス浜松 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限deダイエット
糖質制限って知ってますか?俗に言う低炭水化物ダイエットのようなものです。炭水化物-食物繊維=糖質この糖質...
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まな
  • さぁ
  • ぬ。*産後6ヶ月
  • まぐまぐ
  • まな
  • まろ
  • マフィー
  • きゅーてぃ
  • たんぽぽ
  • のり巻き
  • お嬢
被ライバル - 全てを見る
  • めかたん
  • スリム美人
  • まな
  • さぁ
  • 胃下垂希望
  • ちーさん
  • アウガック
  • じゅん
  • うーこ
  • しまもち
  • ジェニファー
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
もりこ
もりこ

160cm 63.1kg

日記
778
ライバル
11
被ライバル
47