今日は天気も心も晴天♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 58.3kg 54kg 35% (あと4.3kg) 160cm 58.3kgの体型
    体脂肪 33.4% 32.8% 27% 160cm 体重とBMI

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2016年04月15日

  • anne

    こんにちはぁ♡
    今日のBGMはSuneshine Girl♡
    この曲は初夏に聞きたい曲だねぇ♡春がきて夏がくるぅ♡
    アンの今の気持ちをすんごぉく表してる曲だなぁって思いながら出勤前にコーヒー飲みながらモチベーションをあげてまぁす♡
    私の日課。カフェバイトのくせにカフェによって季節問わずおきまりのアイスコーヒーをのみながらたばこくわえてLINEMUSICで音楽を聴き漁るw
    ぴったりの曲みつけるとテンションあがるぅ〜♡それからこの時間に彼氏におはよぉLINEをする♡大体彼氏はランチタイム(*^^*)毎日がこんな風にして始まって仕事をして帰って飲みながらご飯を作ってゲームをしてお風呂に入って1日が終わる。
    年を重ねてきたらね、大体の行動パターンがかなりルーティーン化されてくる。良くも悪くもね(*・▽・*)
    そんな何も変わり映えのない毎日だけど、1日1日を大切にしたいと思う。ダイエットを始めたらゆっくりこんな事を考える時間も増えたなぁ♡
    大切にしないとね。自分も、自分のまわりにいる人も。
    きっとなん年後かには貴重な瞬間だったと思い返す日がくるはずなんだから。
    痩せて綺麗になって、今よりももっと自分のこと好きでいてあげないとね♡
    今日も丁寧にお化粧しましたぁ(*^^*)
    さぁ、昨日よりも少しでも素敵な笑顔でお客様をお迎えするぞぉ〜♡そしてダイエット、引き続きがんばろぉ♡いってきまぁす(*>ω<*)

    写真は今日の朝ごはん兼昼ごはんw

    生理中 カロリー合計:07:41
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実践中のダイエット方法

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160cm 55.9kg

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