久しぶりに歩く

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 49.3kg 47kg 30% (あと2.3kg) 149cm 49.3kgの体型
    体脂肪 31.6% 30.7% 27% 149cm 美容

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2016年04月14日

  • むー

    急に仕事が休みになったもんだから、ちょっとだけウォーキングしてみた!

    体重は晩御飯前の入浴時に測る。

    しかしそのあとピザ&パスタを食べてしまった!!

    カロリー合計:07:47
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むー
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