2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 58.1kg 49kg 2% (あと9.1kg) 162cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 20% 162cm 理想

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2016年04月15日

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    0810
    トマトジュース、プロテイン、Ca1/2日分、V.B、V.C

    1100
    食パン1枚、トマト、鶏肉トマト煮込み、ミルクティー、V.C

    カロリー合計:08:11
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162cm 57.4kg

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