こしいた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 54.8kg 50kg 21% (あと4.8kg) 167cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

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2016年04月15日

  • 50kg

    繁忙期で、ダイエット休止中です。
    平行できたらものすごい痩せるだろうに…と思うけど、しっかり食べないと頭が回らないし動けない何より、食べる楽しみがないのはキツイ(*_*)

    生理が重すぎて仕事するのつらいよー
    ライバルの方の実施されてた生理前豆乳が気になって、これなら私も出来るかも!と
    出勤前に毎朝職場近くのサンクスで豆乳を買い勤怠打ちながらデスクで豆乳すする日々を経ての生理だからまぁ特に努力したわけでもないけど、結果が少しでもあったらラッキーだなぁ

    やけ食いだけしないようにがんばろー

    カロリー合計:08:13
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実践中のダイエット方法

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