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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 78.8kg 75kg 79% (あと3.8kg) 170cm 78.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm モデル

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2016年04月15日

  • ミンコフ

    前日比+0.3
    累計−14.7

    昨日の夕飯食べ過ぎた!
    チャーハンだったのですが、お腹いっぱいなのに残すのもったいなくてお皿に盛った分全部食べちまった꒰꒪꒫꒪⌯꒱

    今日は金曜日だしウォーキング少し長めにやるか…

    カロリー合計:08:34
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ミンコフ
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