前日比-100g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 64.6kg 63kg 87% (あと1.6kg) 164cm 64.6kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 理想

2016年04月15日

  • マトリョーシカ


    バナナ 桑の葉茶


    生姜焼き キャベツ 野菜スープ ご飯


    おさしみ ご飯80g お味噌汁

    カロリー合計:08:35
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