少しずつ負荷を増やす

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 72.6kg 67kg 0% (あと5.6kg) 160cm 72.6kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

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2016年04月15日

  • 黒うさぎ

    13W30分 エアロバイク

    今度は15W30分を目指す!

    カロリー合計:09:43
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黒うさぎ
黒うさぎ

160cm 69.2kg

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