2016.4.15

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 82.8kg 78.5kg 46% (あと4.3kg) 162.8cm 82.8kgの体型
    体脂肪 36.5% 33.8% 30% 162.8cm モデル

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2016年04月15日

  • りり

    朝9時
    ケチャマヨごはん中
    味噌汁

    夜18時 マック
    ハンバーガー
    チキンクリスプ

    夜23時
    壱角家 塩ラーメン並
    セブン バナナジェラート

    カロリー合計:09:50
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