ストレス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 58.9kg 53kg 40% (あと5.9kg) 167.2cm 58.9kgの体型
    体脂肪 24.5% 21.8% 18% 167.2cm 平均

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2016年04月15日

  • ponyoko

    イライラして過食になったり、食べなかったり、食生活乱れてるので、上手に発散してたまには自分にご褒美しよう。
    焦らずマイペースで頑張ろう。
    運動もしよ。

    生理中 カロリー合計:11:20
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