60.4kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 60.4kg 62.5kg 100% (あと0kg) 164cm 60.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 30% 164cm 美容

 » 
2016年04月15日

  • ヤスミン

    仕事が忙しくて昼ご飯が食べられず、晩ご飯も控えていたら、自然に痩せた。

    カロリー合計:12:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう

    段や坂道で息切れがひどい □ 仕事が忙しくて運動なんてできない □ 若いときに十分運動したから大丈夫だ □ 「あ ... るのかを知るためにエクササイズの計算が知られているわけだが、このほかに運動不足度診断のチェック表を用いて確認する方 ... ない □ 座って仕事することが多い □ 10kg ...

    ダイエットラボ
  • 男性は家族とゆっくり夕食を取る時間がない…夕食時間に関するアンケート

    方、男性は、仕事が忙しくてゆっくり夕食が取れないという人が多く「忙しいのでかきこむ(大阪府・男性)」といったコメントが多数寄せられ ... 、週末は家族と一緒に食べている(神奈川県・男性)」など、仕事の都合で家族と一緒に食べられないといったコメントが挙げられている。 ... 食は主人と子供と一緒に食卓を囲んで、話をしながら食べる。家族団らんを意識して、食事+有意義な場と考えてい ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • fruity♡
  • 砂糖と小麦粉の誘惑に負けないひなこ
被ライバル - 全てを見る
  • fruity♡
  • 砂糖と小麦粉の誘惑に負けないひなこ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ヤスミン
ヤスミン

164cm 60.4kg

日記
16
ライバル
2
被ライバル
2