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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.7kg 51kg 47% (あと4.7kg) 163cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年04月15日

  • ひよよ

    出先の為 体重測れず

    9時30分サラダ コーヒー

    12時ステーキ 付け合わせもやし ブロッコリー

    18時スモークタン チーズ おから蒸しパン

    生理中 カロリー合計:12:15
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ひよよ
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