9日目 カロリーまだ未定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.8kg 52kg 0% (あと4.8kg) 165cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 26.3% 0% 165cm モデル

2016年04月15日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    1日の食事予定
    豆乳1リットル あめ3 トマトスープ
    お酒1リットル

    今日は夜職があるからお酒はしょうがないか(>_<)

    カロリー合計:12:31
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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